1.نفس عمیق بکشید. به گزارش متخصصین وقتی نفس عمیق می کشید اکسیژن بیشتری را به جریان خون خود فرستاده و همچنین اکسیژن بیشتری نیزبه مغز می رسد. نفس عمیق کشیدن به شما آرامش داده در نتیجه بهتر فکر می کنید.

 



ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 5 / 10برچسب:15 روش استثنایی تقویت حافظه + مطلب مفید, | 23:37 | نویسنده : مجید |
صفحه قبل 1 صفحه بعد